Tenderpoints Fibromyalgie
Das Überprüfen von Tender Points ist nach den
medizinischen Richtlinien die beste Methode für die Feststellung von Fibromyalgie. Aber wie kann man das
selbst ertasten?
Die Tender Points sind achtzehn Punkte im Körper. Diese
sind Schmerzpunkte von Fibromyalgie-Patienten, die Sie fühlen, indem Sie auf sie drücken. Wenn Sie elf der
bekannten achtzehn Tender Points als schmerzhaft empfinden, leiden Sie unter Fibromyalgie. Tatsächlich gibt
es mehr Tender Points als die achtzehn oben genannten.
Es wurde jedoch vereinbart, dass diese achtzehn Punkte
für den Fibromyalgie-Test als Standard gelten. Diese
Punkte sind nämlich die am häufigsten vorkommenden
Tender Points bei Personen mit Fibromyalgie.
Nachstehend neun Tender Points, die sich sowohl links als auch rechts im Körper befinden, insgesamt also achtzehn Tender Points:
2 Zentimeter über der Kniescheibe, an der
Innenseite der jeweiligen Kniescheibe
In Höhe des Gesäß, genau an der Seite der
Hüften
- Ganz in der Nähe der Wirbelsäule, in Höhe des Bauchnabels
- An der Innenseite des Ellenbogens, direkt unter der Armbeuge
- Direkt unter der Verbindung des Schlüsselbeins mit dem Brustbein
- Vorne am Hals
- An der oberen Schulterlinie
- 4 bis 5 cm unter der oberen Schulterlinie
- An der Unterseite der Schädelrückseite, genau, wo dieser in den Nacken übergeht
Das Überprüfen dieser Tender Points ist nur eine Methode, um Fibromyalgie zu erkennen. Damit kann also eine Diagnose gestellt werden. Häufig fühlt man jedoch weniger als elf Schmerzpunkte und das macht das Feststellen der Fibromyalgie so schwierig.
Eine direkte Behandlung der Tender Points gibt es noch nicht, aber die Muskeln, die dabei Beschwerden aufweisen, sind häufig übersäuert. Dagegen können Sie etwas
unternehmen.
Lesen Sie über die unterschiedlichen Behandlungsmethoden.
Lesen Sie mehr über die unterschiedlichen Behandelmethoden >>
