Zusammen gegen Fibromyalgie

Wir haben Erfahrungen von Fibromyalgie-Patienten gesammelt und möchten diese mit Ihnen teilen. So hat jeder die Möglichkeit, davon zu profitieren. Obwohl es noch keine direkten Tabletten gegen Fibromyalgie gibt, bedeutet dies nicht,  dass man nichts unternehmen kann. Lesen Sie hier ein paar Erfahrungsberichte, die für Sie vielleicht hilfreich sein können. 

Gut 30 Jahre leide ich unter Fibromyalgie und wurde von Hü nach Hott geschickt. Irgendwann habe ich mich dazu entschlossen, das Ruder selbst in die Hand zu nehmen. Ich habe alle Medikamente weggeworfen, mich ausschließlich vegetarisch ernährt, meinen Lebensstil und Körperpflege angepasst, sowie Meditation und spezielle Massagen für Fibromyalgie angewendet. Ich habe mich noch nie besser gefühlt. Das Durchhalten hat sich gelohnt. 5 Jahre scheinen lang, sind aber nicht zu vergleichen  mit  den schmerzhaften Jahren davor. Heute bin ich wieder ein glücklicher Mensch.

Schade, dass viele Menschen nur die Erkenntnisse von Rheumatologen  schätzen, wobei diese sehr wenig gegen Fibromyalgie tun können. Medikamente helfen oft wenig und Unregelmässigkeiten im Blut sind kaum nachweisbar. Gerade deshalb sollten wir uns auch vor neuen  Methoden der Behandlung nicht verschließen.

Gegen meine Muskelkrämpfe hilft mir Magnesiumpuder, morgens gleich nach dem Aufstehen einen Teelöffel in einem Glas lauwarmen Wasser und abends vor dem schlafen gehen nochmal.

Christina

Ich esse fast keinen Zucker, Milch, Gluten und Schweinefleisch mehr. Trinken Sie viel Wasser. Ich trinke reinigenden Tee und viel Wasser. Ich fühle mich so viel besser!

Yvonne

Sich vegan zu ernähren ist ausgezeichnet bei Fibromyalgie (und sonst auch)! Meine Bauchbeschwerden sind so gut wie weg, nur die Schmerzen und die Müdigkeit noch nicht. Kaliumreiche Nahrungsmittel (u.a. Bananen) sind prima, wogegen Kalium als Nahrungsergänzungsmittel gefährlich und den Elektrolythaushalt durcheinander bringen kann. Magnesium kann unruhige Beine und Nervenschmerzen vermindern.  Magnesium kann man auch als Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen  oder es ist in Nahrungsmitteln, wie Nüssen und Kakao enthalten.

Mirjam

In der Rheumaklinik in Aachen werden Eure Probleme ernst genommen. Wie gehe ich mit Fibromyalgie um, welche Physiotherapeuten, Rheumatologen oder Psychologenkönnen helfen und noch vieles andere mehr….

Ich möchte jedem dazu raten, nicht nur an der Schulmedizin festzuhalten. Bereits seit 10 Jahren habe ich Probleme und konnte auf einmal nicht mehr laufen. Heute mache ich mehrmals wöchentlich Bootcamp und kann auch wieder reiten.

Tulay

Ich hatte schon lange unklare Schmerzen und bin dann endlich mal zum Hausarzt gegangen. Ich konnte die Schmerzen nicht mehr aushalten sie waren inzwischen schon chronisch geworden. Vom Hausarzt bekam ich eine Überweisung an  einen Rheumatologen. Dieser diagnostizierte Fibromyalgie und ich bekam ein Rezept für noch stärkere Schmerzmittel. Wegen der Nebenwirkungen wollte ich aber nicht nur Schmerzmittel nehmen. Im Internet habe ich dann Informationen gefunden, dass Fibromyalgie auch mit Übersäuerung zusammen hängt. Kurze Zeit später hab ich dann angefangen zu entsäuern. Vor allem das basische Badesalz hilft mir gut bei akuten Schmerzen. Ich entsäuere jetzt bereits seit 3 Monaten und kann sagen, dass die Schmerzen viel weniger geworden sind.

Wilma

Direkt was dran tun. Ich hatte 5 Jahre Fibro, bin jetzt aber schon 8 Jahre frei von Beschwerden. Wir sind alle holistische Wesen. Darum „mind, body und soul“ müssen im Einklang sein.

BI

Amitriptilyne hilft mir gut durch zu schlafen, wodurch ich nicht mehr so steif wach werde. Tagsüber habe ich immer noch Schmerzen.  Trotzdem höre ich jetzt sofort damit auf.  Amitriptiyne sorgt für einen langsameren Stoffwechsel, Wasseransammlungen und viel Hunger. Jetzt teste ich gerade Quetiapine.

Anonym

Ich kämpfe bereits jahrelang mit meiner Fibromyalgie. Ich war steif, hatte furchtbare Schmerzen und war oft sehr müde. Ich habe alles probiert, aber nichts half wirklich.

Mein Heilpraktiker empfahl mir aktiv zu entsäuern. Ich war zwar skeptisch, dachte aber, schlimmer kann es doch nicht werden.

Ich habe mit basischen Tropfen angefangen. Der Heilpraktiker erklärte mir, das die sauren Abfallstoffe tief im Bindegewebe gespeichert sind und dass entsäuern ein Prozess von einigen Monaten ist. Da ich viel zu wenig Energie hatte, habe ich dann noch andere Nahrungsergänzungsmittel genommen. Jetzt, nach 5 Monaten entsäuern,  merke ich, das die Beschwerden weniger werden. Ich habe weniger Schmerzen und bin auch nicht mehr so steif. Ich bin nicht geheilt, aber mir geht es jetzt wesentlich besser.

Marga

Haben Sie Fibromyalgie und haben Sie bestimmte Produkte die Ihnen helfen, z.B. einen besonderen Lebensstil, Ideen oder Therapien, dann teilen Sie uns diese bitte mit!